Еднодневен семинар по Паневритмия - 21 май, 2016 г. на Мадара

Предварителна програма:

5:40 – посрещане на Слънцето, наряд и Паневритмия на платото;

9:00-10:30 – Занимания на платото;

10:30-11:00 – Почивка;

11:00-12:30 – Занимания на платото;

Обяд

15:00-16:30 – Занимания до хижата „Мадарски конник“;

16:30-17:00 – Почивка;

17:00-18:30 – Занимания до хижата „Мадарски конник“;

Теми на семинара:

·        История на Паневритмията;

·        Гръбначен стълб, Положение на тялото спрямо оста „Слънце-Земя“;

·        Паневритмична походка;

·        Сакрална архитектура на тялото;

·        Упражнения за координация на движенията;

·        Детайлизация на упражненията: „Отваряне“, „Освобождение“ и „Пляскане“;

·        Детайлизация на упражнението „Изгрява Слънцето“;

·        Музиката в Паневритмията;

·        Дишането в Паневритмията.

Телефон за връзка: 0888865418 - Г. Христов