Упражненията от Паневритмията в повечето случаи са разделени на Трилогии или Троици.
Така както са представени по форма, съдържание и смисъл, те са израз на развитието на степените на съзнание, които устременият към духовен живот преживява по своя път.
Всяко упражнение поотделно съдържа специфичен елемент, но същевременно и взети заедно упражненията са взаимно свързани и се допълват, като образуват една постепенна и логична верига на посвещение. Вътрешните състояния на човека съответстват на жизнените процеси във Вселената – приливите и отливите на океаните и моретата, раждането и смъртта, смяната на сезоните169. Именно на това се основават повечето от трилогиите.
Една трилогия се състои от упражнение, което съдържа потенциала и поражда другите две. Това се обяснява с факта, че всяко творение започва с поляризирано движение, т.е. с разделянето на енергията на две различни течения, които поемат в две различни посоки, но са с еднаква сила.
Така тези различни енергийни течения се асимилират и обработват, за да се достигне желаният резултат.